27/10/09

Gengibre ajuda a reduzir medidas

O chá de gengibre exerce um papel benéfico no organismo, melhorando a circulação do sangue, evitando inflamações e combatendo os sintomas típicos da depressão. Com propriedades antioxidantes, impede a ação dos radicais livres.


 Estimula a digestão, alivia a constipação e é um tônico cardíaco.- Na medicina ayurvédica trata obesidade, possui ação na doença asmática, resfriados, slipada (elefantíase) e rinite crônica.- Poderoso anticoagulante.- Trata problemas digestivos, circulatórios e dores articulares.- Excelente remédio para enjôo ou náuseas.- Fervido em água, é usado no tratamento contra gripes, tosse, resfriado e até ressaca.- Banhos e compressas quentes de gengibre são indicados para aliviar os sintomas de gota, artrite, dores de cabeça e na coluna, além de diminuir a congestão nasal e cólicas menstruais.- Na fabricação de xaropes para combater a dor de garganta.- Combate os gases intestinais (carminativo), vômitos, rouquidão; tônico e expectorante.Dicas:· Uma colher de gengibre fresco com uma pitada de sal funciona como aperitivo.· Tomar lassi com uma pitada de gengibre ou cominho em pó ajuda na digestão.· Um copo de leite com gengibre tomado antes de dormir é nutritivo e acalma a mente.· Em caso de febre, é recomendável fazer um jejum com infusão de gengibre (chá).

13/09/09

Cafeina pode ser utilizada em tratamento contra a celulite , envelhecimento e redução de medidas. Muito conhecido pelo seu tradicional sabor , o café começa a ganhar destaque no mundo da estética e promete resultados animadores. Como antioxidante a cafeina combate a formação de radicais livres, que são responsaveis aos danos a células, fibras colágenas e elasticas da pele. Ela age na microcirculação, favorescendo a drenagem de líquidos e colaborando no tratamento de redução de medidas.
Os cosméticos a base de café também são fortes aliados no combate á celulite, pois ativam a circulação sanguínea. " a cafeina é um neuroestimulante; assim, aumenta a vigília e ativa a circulação, por estimular a descarga adrenégica".

04/09/09

TERAPIA ORTOMOLECULAR


VAMOS INTENDER UM POUCO SOBRE TERAPIA ORTOMOLECULAR...
Imagine duas folhagens, cada uma num vaso. Num deles você simplesmente colocou terra, plantou a folhagem, regou de vez em quando e deixou o resto por conta do acaso. No outro você juntou nutrientes à terra, fez regas periódicas, eliminou pragas e ervas daninhas, protegeu a planta do vento e do excesso de sol. Qual das folhagens teve melhores condições para se desenvolver? Obviamente, a do segundo vaso. Pois assim age a Medicina Ortomolecular. Nosso organismo é formado por substâncias químicas que interagem o tempo todo, cumprindo inúmeras funções para a manutenção da saúde: reparam células, facilitam o funcionamento dos órgãos etc. Utilizando complementos de vitaminas, minerais, ervas e outras substâncias benéficas, a Medicina Ortomolecular é uma importante aliada de nosso organismo na luta contra doenças e agentes agressores. Esse conjunto de substâncias químicas naturais, administrado de forma controlada e adequado às necessidades de cada pessoa, é o grande arsenal de que nossa equipe lança mão para auxiliar as pessoas – e talvez possa ajudar você!

28/06/09

Quick Massage! Veja Por que aderir a essa técnica!



A Quick Massage, também conhecida como massagem expressa, é indicada para quem procura um atendimento rápido, principalmente para pessoas que possuem pouco tempo e que sofrem com as conseqüências da agitada vida urbana. É uma técnica de massagem que é realizada numa cadeira especialmente projetada onde o paciente fica numa posição muito confortável e relaxante, o que permite que o massagista possa trabalhar de maneira fácil e com ótimos resultados em pessoa que tem dores em região cervical, ombros, membros superiores e região dorsal. Sintomas estes que, se não tratados à tempo, podem desencadear inúmeros outros distúrbios. Exemplo de problemas relacionados ao stress: - Mal estar ;Irritabilidade ;Tensão ;Dor nos ombros ;Enxaqueca ;Tontura ;Dores nos olhos;Cansaço ; Infarto ;Tenossinovite ;Palpitação; Ansiedade ;Depressão ;Gastrite .
A massagem terapêutica vem contribuindo muito no cotidiano de pessoas que aderiram a essa técnica. Pois obtiveram ótimos resultados. Nós profissionais da área da saúde indicamos essa técnica pois o seus benefícios são vários . Descrevemos seus benefícios logo a baixo: Principais benefícios da Quick Massage: - Aumenta a produtividade - Alivia a tensão muscular - Ativa a circulação do sangue - Melhora a qualidade respiratória - Reduz a ansiedade e irritação - Melhora a disposição - Provoca a diminuição do quadro álgico (dor) - Aumenta a concentração - Melhora o humor - Melhora a motivação - Produz a sensação de calma e paz interna As sessões de "Quick Massage" tem duração média de 15-30 minutos e são aplicadas nos músculos do pescoço, ombros, braços, mãos e costas. Obs.: serviço disponível também para atendimento em empresas para no mínimo 10 atendimentos de 15 min. e 06 atendimentos de 30 min.

20/06/09

Pílula engorda? Aqui, a resposta para essa e mais


Pílula engorda? Em alguns casos, sim. “O estrógeno, um dos hormônios que compõem a maioria dos anticoncepcionais, pode provocar aumento de apetite. A progesterona, outro hormônio presente, pode induzir a retenção de líquidos e deixá-la mais inchada”. No segundo caso, não há aumento de gordura propriamente dita, mas você sente na balança (líquido pesa!) e no corpo (que incha!). No entanto, segundo a especialista, esses sintomas incomodam apenas cerca de 15% das mulheres. “Muitas vezes, o anticoncepcional engorda por efeito psicológico. A paciente usa a pílula como desculpa para justificar aqueles quilinhos extras que, na verdade, têm origem lá naquele chocolate a mais”, diz a ginecologista. O jeito é continuar de olho na alimentação e também no peso. Sentiu que engordou sem ter modificado os hábitos à mesa? Converse com seu ginecologista e tente encontrar um método que não provoque o problema. Pílula causa manchas escuras no rosto? Comecei a tomar pílula e notei umas manchas escuras no rosto. Uma coisa tem relação com a outra? Sim. Os anticoncepcionais que contêm estrógeno podem causar manchas em quem tem predisposição quando combinado com exposição ao sol. “O estrógeno estimula a produção da melanina, responsável pela pigmentação da pele”. “Essas manchas acastanhadas chamam-se melasmas e aparecem com maior frequência no rosto e no colo”, diz o especialista. Como são difíceis de remover, ao primeiro sinal, converse com o seu médico e substitua o método escolhido. Pílula pode aumentar a celulite?
Indiretamente, sim, porque a celulite tem uma relação direta com a retenção hídrica, um dos efeitos colaterais de alguns anticoncepcionais. Quando você está inchada, a circulação fica prejudicada e a eliminação de toxinas também, o que favorece o aparecimento da celulite. Sou fumante, posso tomar pílula?
Os hormônios que compõem a pílula anticoncepcional não combinam com o cigarro. “Se for inevitável, dê preferência ao adesivo que é absorvido pela pele e exige menos do fígado – e por isso poupa o organismo (veja questão anterior). De qualquer forma, se você é fumante, discuta com seu médico o melhor anticoncepcional para você”. Entre pílula, implante, adesivo, injeção e DIU, qual deles interfere menos no peso? DIU é o método que teoricamente provoca menor interferência na balança, já que coloca menos hormônio na circulação. Em segundo lugar, aparecem empatados a pílula é o método que teoricamente provoca menor interferência na balança, já que coloca menos hormônio na circulação. Em segundo lugar, aparecem empatados a pílula. Esses métodos que contêm hormônios diminuem a libido?
“Os estudos mostram que não, na maior parte dos casos. Entretanto, algumas mulheres sentem um aumento de desejo, principalmente aquelas que estavam travadas por medo de engravidar. Embora sejam reações mais psicológicas do que físicas, o inverso também é verdadeiro. Quem está louca para ter filho, mas adota um método anticoncepcional, pode sentir uma leve queda na libido. Depois de tomar pílula por muito tempo, devo parar por alguns meses?
Antigamente, isso era importante, mas hoje não é mais. “Há muitos anos, os anticoncepcionais disponíveis tinham uma carga hormonal muito alta e parte desses hormônios se acumulavam no tecido gorduroso da mulher. A pausa fazia uma espécie de ‘limpeza’ no organismo”, diz Ângela Maria Bacha. Atualmente, com a modernização da pílula, que contém doses bem baixas de hormônios, esse intervalo é desnecessário. Como age o anticoncepcional em forma de adesivo?
“A ação é exatamente a mesma do comprimido: ele bloqueia a ovulação. A quantidade de hormônios também é muito semelhante. O que muda é a apresentação, a pílula entra pela boca e o adesivo tem sua absorção pela pele”, explica Rosa Maria Neme. A metabolização também é diferente. Enquanto a pílula exige do fígado dois passos para ser processada, o adesivo precisa de apenas um, o que sobrecarregaria menos o organismo. Tem outro ponto: você precisa se lembrar de tomar a pílula todos os dias, já o adesivo é trocado uma vez por semana. Ouvi falar de pílulas com doses baixíssimas de hormônios. Como saber se ela é indicada para mim?
Para usar esse tipo de pílula, é fundamental ser disciplinada, uma vez que é necessário tomar o comprimido sempre no mesmo horário para garantir eficiência. Esse anticoncepcional também pode induzir a um pequeno sangramento durante todo o mês, principalmente nas primeiras cartelas. “É um sangramento chatinho e não é toda mulher que tolera”.